Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 44. ÏÓÄÈÍà ÈÇ ÓÐÞÊÀ, ÁÐÞÊÂÛ È ÒÂÎÐÎÃÀ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà ïðè áîëåçíÿõ ïå÷åíè
Áðþêâó íàøèíêîâàòü "ëàïøîé" è òóøèòü ñ 5 ã ìàñëà è ñ ìîëîêîì; êîãäà áðþêâà áóäåò ãîòîâà, ïîëîæèòü â íåå êðóïó, ñàõàð è ðàçìî÷åííûé, ìåëêî íàðåçàííûé óðþê; âñþ ýòó ìàññó âûìåøàòü è îõëàäèòü; çàòåì äîáàâèòü ïðîòåðòûé òâîðîã è âçáèòûé áåëîê, ïåðåìåøàòü, âûëîæèòü â ñìàçàííóþ ìàñëîì ôîðìî÷êó, ïîëèòü ìàñëîì è çàïå÷ü. Ïîäàòü ê ñòîëó ñî ñìåòàíîé.
Áðþêâû - 75 ã, óðþêà - 50 ã, òâîðîãà - 50 ã, 1 ÿè÷íûé áåëîê, ìîëîêà - 30 ã, ìàñëà ñëèâî÷íîãî - 10 ã, ñàõàðà - 10 ã, ìàííîé êðóïû - 10 ã, ñìåòàíû - 30 ã.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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