Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 18. ÑÍÅÆÊÈ Ñ ÔÐÓÊÒÎÂÎÉ ÏÎÄËÈÂÊÎÉ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà äëÿ æåëóäî÷íûõ áîëüíûõ
Áåëîê âçáèòü â ãóñòóþ ïåíó è ïîñòåïåííî, ïðîäîëæàÿ âçáèâàòü, ââåñòè 15 ã ñàõàðà è âàíèëü.  ãëóáîêóþ ïîñóäó ñ åäâà êèïÿùåé âîäîé ñòîëîâîé ëîæêîé ïîëîæèòü âçáèòûå áåëêè. ×åðåç 2-3 ìèíóòû ñíåæêè ïåðåâåðíóòü è çàêðûòü êðûøêîé; äàòü ïîñòîÿòü 5 ìèíóò, âûíóòü øóìîâêîé íà ñèòî è, êîãäà ñòå÷åò âîäà, óëîæèòü ñíåæêè íà áëþäî, çàëèòü èõ êëóáíè÷íûì êèñåëåì, ïðèãîòîâëåííûì èç êëóáíèêè, ìóêè è 10 ã ñàõàðà.
1/2 ÿè÷íîãî áåëêà, ñàõàðà - 25 ã, êëóáíèêè - 50 ã, ìóêè êàðòîôåëüíîé - 5 ã, âîäû- 100 ã, âàíèëü èëè âàíèëèí ïî âêóñó.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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