Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 114. ÑÓÄÀÊ Â ÒÅÑÒÅ, ÆÀÐÅÍÍÛÉ Â ÌÀÑËÅ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà ïðè èñòîùåíèè, ïîñëå òÿæåëûõ çàáîëåâàíèé è îïåðàöèé
Ìóêó ñìåøàòü ñ ñàõàðîì, ñìåòàíîé è æåëòêàìè, õîðîøî âûìåøàòü è ñîåäèíèòü ñî âçáèòûìè áåëêàìè. Ðûáó (áåç êîñòåé è êîæè) ðàçðåçàòü íà 4-5 òîíêèõ êóñêîâ è, âçÿâ âèëêîé êàæäûé êóñîê ðûáû, îáìàêíóòü â òåñòî è îïóñòèòü â êèïÿùåå ìàñëî.
Ðåêîìåíäóåòñÿ ïîäàâàòü ðûáó ñ æàðåíûì êàðòîôåëåì. Ñóäàêà - 100 ã, ìà- ñëà òîïëåíîãî - 20 ã, ìóêè ïøåíè÷íîé - 30 ã, 1/2 ÿéöà, ñàõàðà - 3 ã, ñìåòàíû - 25 ã.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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