Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 108. ÑÓÏ-ÏÞÐÅ ÐÛÁÍÛÉ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà ïðè èñòîùåíèè, ïîñëå òÿæåëûõ çàáîëåâàíèé è îïåðàöèé
Ëóê è áåëûå êîðåíüÿ ìåëêî íàðåçàòü è òóøèòü ñ 10 ã ìàñëà äî ãîòîâíîñòè; çàòåì ââåñòè ìóêó, ïîäæàðåííóþ äî ñâåòëîæåëòîãî öâåòà, ðàçâåñòè ñòàêàíîì âîäû, ïîëîæèòü ðûáó è âàðèòü â òå÷åíèå 15-20 ìèíóò. Ïðîòåðåòü âñå ýòî ñêâîçü ñèòî, çàëèòü îñòàëüíîé âîäîé, âûìåøàòü è, äîâåäÿ äî êèïåíèÿ, çàïðàâèòü ñëèâêàìè, ñìåøàííûìè ñ ÿè÷íûì æåëòêîì è ìàñëîì.
Ñóäàêà - 75 ã, ìàñëà ñëèâî÷íîãî - 15 ã, ñëèâîê - 50 ã, 1/2 ÿè÷íîãî æåëòêà, ìóêè ïøåíè÷íîé - 10 ã, ëóêà ðåï÷àòîãî - 10 ã, áåëûõ êîðåíüåâ - 10 ã, âîäû - 500 ã.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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