Диета  » Низкоуглеводные супы  » Суп из брокколи с сырком

Суп из брокколи с сырком

Низкоуглеводный рецепт

Ингредиенты (на 4 порции):
Куриный бульон – 1 л
Замороженная брокколи – 400 г
Плавленый сырок для супа – 1 шт.
Соль и перец

Приготовление:

1. Опустите брокколи в кипящий бульон и проварите в течение 5 минут.
2. Добавьте в суп плавленый сырок, порезанный кубиками. Варите, помешивая, до тех пор, пока сыр не растворится полностью. Посолите и поперчите по вкусу.
3. Если суп кажется слишком жидким, можно добавить несколько ложек сливок, чтобы довести до нужной консистенции.

Содержание углеводов/условных единиц по Кремлевской диете в 1 порции: 4

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• Суп из брокколи с сырком
• Суп-пюре из шампиньонов
• Капустный суп
• Сливочный суп из моркови с имбирем
• Суп из шпината и кокоса
• Куриный суп-лапша
• Суп-пюре из морепродуктов
• Яичный суп
• Классический французский луковый суп
• Суп из крапивы
• Суп с сыром и пивом