Диета  » Низкоуглеводные салаты  » Салат «Поэзия»

Салат «Поэзия»

Низкоуглеводный рецепт

Ингредиенты:
Консервированный тунец – маленькая банка (120 г)
Яйцо – 1 шт.
Сыр – 120 г
Свежий огурец – 50 г
Лук репчатый – 40 г
Винный уксус – 1 ст. ложка
Растительное масло – 1 ст. ложка

Приготовление:

1. Мелко порежьте лук и полейте его уксусом.
2. Разомните тунец вилкой в салатнике. Потрите сыр. Яйцо и огурец порежьте кубиками.
3. Смешайте все ингредиенты и заправьте маслом. Посолите и поперчите по вкусу.

Содержание углеводов/условных единиц по Кремлевской диете в 100 граммах: 1,8

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• Яичный салат
• Салат из сельдерея и морепродуктов
• Салат из крабовых палочек
• Салат из китайской капусты, курицы и ананаса
• Салат из печени и грибов
• Салат-паштет с тофу и тунцом
• Салат «Поэзия»
• Салат «Нежность»
• Салат с языком
• Салат «Английский»