Диета  » Низкоуглеводные десерты  » Миндальные оладьи

Миндальные оладьи

Низкоуглеводный рецепт

Ингредиенты:
Миндальная мука (молотый миндаль) – 5 ст. ложек
Сметана – 1 ст. ложка
Вода – 1 ст. ложка
Сода – половина ч. ложки
Кулинарный жир – 1 ч. ложка
Искусственный заменитель сахара – по вкусу
Капля ванильного сиропа

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Сбрызните сковороду маслом и разогрейте.
3. Выложите оладьи на сковороду ложкой (их получится около 3) и жарьте на медленном огне, пока одна сторона не запузырится. Переверните и жарьте еще несколько минут до готовности.

Содержание углеводов/условных единиц по Кремлевской диете в 1 порции: 7 (из них 3 г – клетчатка). Белков – 34 г, жиров – 26 г, калорийность – 299 ккал.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• Миндальные оладьи
• Пирожные «Рафаэлло»
• Безе с кедровыми орехами
• Низкоуглеводная сырковая масса
• Низкоуглеводные оладьи
• Французский десерт из сыра
• Низкоуглеводный чизкейк
• Снежки
• Оладьи с сыром
• Гоголь-Моголь