Диета  » Низкоуглеводные закуски  » Низкоуглеводные роллы

Низкоуглеводные роллы

Низкоуглеводный рецепт

Ингредиенты:
Яйца – 2 шт.
Сыр – 50 г
Зелень – по вкусу

Приготовление:

1. Взбейте сырые яйца, подсолите и вылейте на нагретую сковороду. Поджарьте тонкий омлет.
2. Посыпьте омлет тертым сыром, смешанным с зеленью. Сверните в трубочку и подогрейте в микроволновой печи или духовке, чтобы растопить сыр.
3. Нарежьте омлет в виде роллов.

Содержание углеводов/условных единиц по Кремлевской диете в 1 порции: 1,5

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• Низкоуглеводные роллы
• Мясные шарики с сыром
• Фаршированные помидоры
• Жульен
• Паштет из куриных грудок с грецкими орехами
• Маринованные яйца
• Роллы из лосося
• Печеные грибы, фаршированные сосисками и сыром
• Фаршированные яйца
• Маринованные креветки