Диета  » Низкокалорийные соусы и заправки  » Низкокалорийный молочный соус

Низкокалорийный молочный соус

Низкокалорийный рецепт

Ингредиенты:
Обезжиренное сухое молоко – 2 стакана
Кукурузный крахмал – 170 г
Луковый порошок – 2 ст. ложки

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. По необходимости разводите водой в пропорции 2 стакана воды на половину стакана смеси.
3. Соус можно использовать в запеканках, супах и в других блюдах.

Состав 100 г сухой смеси: калорийность – 336 калорий, жиров – менее 1 г, углеводов – 62 г.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• Белый соус с травами
• Пикантная сальса
• Низкокалорийный соус «Тысяча островов»
• Низкокалорийный молочный соус
• Сливочно-горчичный соус
• Огуречный соус
• Очень низкокалорийная салатная заправка