Диета  » Низкокалорийные мучные блюда  » Пивной хлеб

Пивной хлеб

Низкокалорийный рецепт

Ингредиенты:
Самоподнимающаяся мука – 3 стакана
Сахар – 2 ст. ложки
Легкое пиво – 1 банка
1 яйцо, взбитое с 1 ст. ложкой воды

Приготовление:

1. Смешайте муку, сахар и пиво.
2. Вылейте в антипригарную форму для выпекания хлеба, смазанную маслом. Оставьте на 15 минут, чтобы тесто поднялось.
3. Смажьте яйцом, взбитым с водой.
4. Выпекайте при 190 градусах около одного часа.

Количество порций: 16
Состав 1 порции: калорийность – 99 калорий, жиров – 0,5 г, насыщенных жиров – 0,2 г, углеводов – 19 г, клетчатки – 0,8 г, белков – 2,7 г, натрия – 302 мг.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• Банановый хлеб с орехами пекан
• Бисквиты с чесноком и шалфеем
• Шоколадно-банановые кексы
• Пивной хлеб
• Пикантный хлеб с тыквой
• Банановые кексы
• Хлеб с клюквой и тыквой
• Пикантный хлеб с цуккини
• Кофейный хлеб с медом и орехами
• Кукурузный хлеб
• Медовые кексы
• Сырный хлеб
• Палочки с вялеными помидорами