Диета  » Низкокалорийные десерты  » Пирог «Пища ангелов»

Пирог «Пища ангелов»

Низкокалорийный рецепт

Ингредиенты:
Сахарная пудра, просеянная – 1,5 стакана
Неотбеленная мука, просеянная – 1 стакан
Яичные белки, слегка взбитые – 1,5 шт.
Винный камень – 1,5 ч. ложки
Ванильный экстракт – 2 ч. ложки
Соль – 0,25 ч. ложки
Миндальный экстракт – 0,25 ч. ложки
Гранулированный сахар – 1 стакан

Приготовление:

1. Нагрейте духовку до 190˚ С.
2. Смешайте сахарную пудру и муку в миске.
3. В другой посуде взбейте яичные белки, винный камень, ванильный экстракт, соль и миндальный экстракт на высокой скорости до однородного состояния.
4. Постепенно выкладывайте гранулированный сахар, по 2 столовые ложки за раз, продолжая взбивать на высокой скорости.
5. Взбивайте, пока сахар не растает, а смесь не загустеет. Не царапайте края посуды.
6. Всыпьте муку с сахаром, примерно по четвертой части за раз, перемешивая до полного исчезновения муки.
7. Вылейте смесь в форму для запекания. Проткните тесто металлической лопаткой, чтобы сделать большие воздушные пузыри.
8. Запекайте 35 минут. Вытащите из духовки, переверните вверх дном и остудите.

Количество порций: 12
Состав 1 порции: калорийность – 175 калорий, жиров – 0 г, насыщенных жиров – 0 г, холестерина – 0 мг, натрия – 94 мг, углеводов – 40 г, белков – 4 г.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• Апельсиново-кремовый торт
• Орехово-яблочное печенье
• Арбузный шербет
• Пирог «Пища ангелов»
• Чернично-персиковый кобблер
• Яблочно-карамельный пирог
• Печенье «Наслажденье грешников»
• Банановый пудинг
• Клубничный пирог «Превосходный»