Диета  » Глоссарий  » Винзор Пилатес (Winsor Pilates)

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Э

Ю

Я

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z

Винзор Пилатес (Winsor Pilates)

«Winsor Pilates» – одна из новых программ повышения мышечного тонуса, рекламируемая в Интернете и по телевизору с помощью рекламных роликов. Это программа видеотренировок, которая фокусируется на простых движениях, изолируя определенные мышцы и группы мышц. Судя по большинству отзывов, это великолепная программа для улучшения внешнего вида. Она также лучше, чем большинство «диетических» программ, поскольку полностью фокусируется на упражнениях – одной из общих особенностей всех диет, успешных в долгосрочном плане.

Но данная программа тренировок предназначена главным образом для тех, кто хочет вернуть форму и повысить тонус. Большинству людей, страдающих ожирением, необходимо изначально сконцентрироваться на базовой программе снижения массы тела и улучшения здоровья, что лучше всего достигается с помощью сбалансированного питания и регулярных упражнений.

Для снижения веса и общей физической подготовки мы горячо советуем заняться теми видами спорта, которые могут стать увлечением на всю жизнь, например, теннис, туризм, прогулки, велосипедный спорт, танцы, альпинизм… Это те виды деятельности, которые не воспринимаешь как упражнения, а потому с удовольствием занимаешься постоянно. Добавьте базовую программу питания или одну из простых и недорогих онлайновых программ, помогающих построить рацион и поддерживающих в начинаниях, и вы найдете формулу успеха.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

• Вегетарианские диеты
• Вейт Даун (Weigh Down)
• Весонаблюдатели
• Весонаблюдатели онлайн (Weight Watchers Online)
• Весонаблюдатели ФлексПоинтс (Weight Watchers FlexPoints)
• Винзор Пилатес (Winsor Pilates)

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65