Диета  » Глоссарий  » Худеем по картинкам

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Э

Ю

Я

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z

Худеем по картинкам

Книга «Худеем по картинкам» («Picture Perfect Diet») Говарда Шапиро (Howard Shapiro) – это полноцветный иллюстрированный справочник по продуктам питания и различным меню сходной калорийности. Это изобретательная маркетинговая уловка, заставляющая людей сконцентрироваться на полезных альтернативах высокожирной нездоровой пище. В качестве справочника по пищевым продуктам диетического питания этот ресурс неоценим.

Но его необходимо использовать как справочник, но не как всеобъемлющее руководство по снижению веса. В книге не охвачены две основные темы, важные при длительном успешном похудении. Это подготовка к изменениям образа жизни и физические упражнения. Без всестороннего подхода к похудению с учетом правильного сбалансированного питания, психологической подготовки и физической активности большинство диет приведут к срыву и повторному набору потерянного веса.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65