Диета » Глоссарий » Пятидневная чудо-диета
А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н |
О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Э | Ю | Я |
A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M |
N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |
Краткая информация:
Если вы решили попробовать «Пятидневную чудо-диету», НЕ СИДИТЕ НА НЕЙ больше пяти дней (а еще лучше — двух). Она содержит очень мало калорий и в целом не слишком полезна. Основное внимание в ней уделяется времени приема пищи. В ней катастрофически не хватает калорий и важнейших питательных веществ.
Для кого она предназначена?
Для тех, кто хочет опробовать на себе безнадежную диету, обещающую быстрое снижение веса.
Разрешенные продукты
«Пятидневная чудо-диета» требует принимать пищу не позднее, чем через 30 минут после пробуждения. В случае выполнения утренней зарядки можно увеличить промежуток до 45 минут. Завтрак состоит из крахмалистой пищи, например, поджаренного ломтика белого хлеба или яичных белков. В полдник можно перекусить чем-нибудь твердым, например яблоком или сельдереем. От этого сахар будет медленнее поступать в кровь. Обедать нужно до часу дня, ужинать до 8 вечера. На обед и ужин можно есть только белковую пищу и овощи. Нельзя есть никаких сложных углеводов и фруктов, если это не оговаривается отдельно.
Вывод:
Программа для похудения, основанная на потере воды организмом, несбалансированная и не рассчитанная на долговременный эффект.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.