рассылка


Диета  » Глоссарий  » Пятидневная чудо-диета

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Пятидневная чудо-диета

Краткая информация:
Если вы решили попробовать «Пятидневную чудо-диету», НЕ СИДИТЕ НА НЕЙ больше пяти дней (а еще лучше — двух). Она содержит очень мало калорий и в целом не слишком полезна. Основное внимание в ней уделяется времени приема пищи. В ней катастрофически не хватает калорий и важнейших питательных веществ.

Для кого она предназначена?
Для тех, кто хочет опробовать на себе безнадежную диету, обещающую быстрое снижение веса.

Разрешенные продукты
«Пятидневная чудо-диета» требует принимать пищу не позднее, чем через 30 минут после пробуждения. В случае выполнения утренней зарядки можно увеличить промежуток до 45 минут. Завтрак состоит из крахмалистой пищи, например, поджаренного ломтика белого хлеба или яичных белков. В полдник можно перекусить чем-нибудь твердым, например яблоком или сельдереем. От этого сахар будет медленнее поступать в кровь. Обедать нужно до часу дня, ужинать до 8 вечера. На обед и ужин можно есть только белковую пищу и овощи. Нельзя есть никаких сложных углеводов и фруктов, если это не оговаривается отдельно.

Вывод:
Программа для похудения, основанная на потере воды организмом, несбалансированная и не рассчитанная на долговременный эффект.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15