рассылка


Диета  » Глоссарий  » Знаменитостей диеты

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Знаменитостей диеты

Существует множество разнообразных «звездных» диет, но у них есть одна общая черта – обещание быстрой потери лишних килограммов. Большинство таких диет низкоуглеводные и низкокалорийные и в первую очередь уменьшают содержание воды в организме. Диеты знаменитостей обычно состоят из продуктов с высоким содержанием белков и жиров. Некоторые из них основаны на «чудесном» овоще или фрукте – например, капусте, винограде или даже… на яблочном уксусе. Частенько они содержат смелое обещание помочь похудеть без усилий. Возможно, вы и похудеете, но, скорее всего, лишь будете мучить себя голодом несколько недель, пока не сорветесь и не наберете весь свой вес обратно – плюс еще парочку килограммов. В долгосрочной перспективе подобные диеты представляют всевозможные угрозы вашему здоровью.

Поберегите свои деньги, время и психическое здоровье – держитесь подальше от диет знаменитостей, обещающих быстрое похудение, питайтесь правильно и подружитесь с ежедневными физическими упражнениями.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ