рассылка


Диета  » Глоссарий  » Карбо-лок (Carbo Lock)

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Карбо-лок (Carbo Lock)

Carbo Lock – это так называемый блокатор углеводов – диетическая пилюля, которая якобы помогает сбросить вес путем расщепления углеводов без изменения своего пищевого рациона. Существуют и другие марки, например, Ultra Carb Blocker, Carb Away, Ultimate Carb Phaser 1000, Carb Cutter и Carb Eliminator. Их можно купить в магазинах, в Интернете и через дистрибьюторов по цене 12-30 $ за пузырек.

Эффективны ли эти препараты? Никаких клинических исследований их действия в долгосрочном плане, проведенных известными медицинскими институтами, не существует. Анализы, сделанные самими поставщиками товара, сомнительны и делают упор только на кратковременные результаты.

Главный ингредиент препарата называется phaselous vulgaris – экстракт северной белой фасоли (KBE). Экстракт блокирует фермент под названием альфа-амилаза, который расщепляет углеводы на глюкозу. В результате углеводы не расщепляются и не превращаются в жир, а выводятся из организма до того, как они смогут попасть в кровеносную систему.

Большинство подобных таблеток обещают, что в ваш организм будет поступать на 30-45 граммов углеводов меньше. Безопасны ли эти препараты – вопрос открытый. Надежных исследований о долгосрочном эффекте блокаторов углеводов не существует, а отрасль биодобавок не контролируется так, как производство лекарственных средств.

Производители блокаторов углеводов перечисляют следующие побочные эффекты: желудочно-кишечное расстройство, изжога, избыточное газообразование и диарея. Главная проблема при определении серьезности побочных эффектов заключается в том, что нужно понимать под словом «серьезный». Лично для меня, любые неприятные реакции моего организма – достаточная причина прекратить применение препарата. Все вышеперечисленные эффекты явно попадают в эту категорию. Если учесть, что диетические таблетки неэффективны, если не принимать их каждый день, спросите себя: готовы ли Вы терпеть дискомфорт и диарею ежедневно?

Итак, наш главный вывод о диетических пилюлях: они дорого стоят и не вписываются в основы разумного похудения, что включает в себя изменение общих представлений о жизни, сбалансированное питание без таблеток и физические нагрузки. Настоящая проблема в отношении диетических пилюль и биодобавок заключается в том, что у них есть побочные эффекты, из-за чего большинство из них неразумно принимать долгое время. Однако прекратите прием таблеток – и все ваши лишние килограммы сразу возвратятся. Если бы хоть одна таблетка для похудения действительно имела долгосрочный эффект, ее широкого распространения в обществе невозможно было бы избежать.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ