Метод Кати Миримановой

[Nebo]

В этой диете довольно много правил и не стоит выделять какое -то одно К примеру, не есть после 18 это не основное, а одно из... и данное правило должно применяется совместно с остальными, но не отдельно и только это

[Ольга И. Красина]

а еслии честно - кто худел по этой методике? и на сколько?

[есауля]

Я худею по системе К.Миримановой и сбросила уже 32 кг. Система просто супер.Никакие каллории считать не нужно.Ем сколько мне хочется, но нужно помнить о том, что до 12-00 один прием пищи, а не постоянное жевание до 12-00. И картошку, кстати можно не только на завтрак, а и в обед (только без мяса).

[aleksik076]

Очень хороший метод!

[mango0st]

Мне не очень понравилась, диета миримановой, я не похудела, буду пробывать другие методы, возлагала большие надежды на мириманову, но она не помогла...

[Рима]

Давно присматриваюсь к этой диете, видела неплохой результат с неё у своей подруги. А я почему-то пошла сложным путем первопроходца и пошла в центр Гаврилова. Нужного мне результата я не получила, поэтому решила все же проверенными методами идти.