Диета Дружбы (система Татьяны Малаховой)

[Габриэла]

Сообщение от lidiya

книгу купила, перечитываю второй раз.НО варюсь в собственном котле.Пенсионерка, всю жизнь ограничиваю себя в еде, а результат -увеличение веса.Увидев прграмму "Пусть говорят" купила компьютер(толком не умею пользоваться), но мало еще нахожу информации о ДД.С 29 марта вес снизила с 95кг до 84, и уже несказанно рада.Хочу, чтоб мной немного поруководили. Стараюсь на свою скудную пенсию разнообразить меню и сочетать продукты. Вот вчера нашла вебинар, из которого узнала , что льняное масло можно только после вскрытия хранить 3 недели.
Огромное спасибо,Татьяна , за такую диету, а вернее за такой крутой поворот в образе питания, даже можно сказать в образе жизни!!
С трудом привыкаю так по многу есть. Сейчас работаю на даче физически, и вес перестал уходить.

Спасибо Татьяне! Купила вашу книгу, за две недели вернулась к своему идеальному весу. Никогда так не объедалась. Девченки на работе не понимают (делаю по два перерыва на еду) и худею. Спасибо огромное за диету! Энергии прибавилось и сонливости нет, летаю как электровеник и все хочется успеть и жизнь прекрасна. Девочки, все у вас получится!!!

[bolimarnens]

И меня принимайте в общество

[Newwada]

А у нас таких книг не продают, только про кулинарию, поэтому и объедаемся)))

[SunnyDay]

Ой, столько правил у этой диеты, всего и не упомнишь! Я все таки люблю какие-то простые способы худеть, а не когда каждый прием пищи превращается в проблему.