|
Результаты опроса: наилучшая диета | |||
"наладить"работу органов | 8 | 42.11% | |
Быть уверенной в себе | 7 | 36.84% | |
Не издеваться над организмом,главное качество! | 9 | 47.37% | |
Быть абсолютно обознанным в том,что ты ешь! | 6 | 31.58% | |
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 19. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#1
|
|||
|
|||
Я из личного опыта могу сказать, что похудела на 29 кг. и тепеь мой вес составляет 56 кг. при росте 173 см. при помощи физических упражнений (бег), не ела после 18:00, а также исключила потребления в большом колличестве углеводной пищи и сладкого. Не скрою, что в начале мне очень помог Триптофан (аминокислота, придает ощущение сытости).
Теперь мой вес в норме уже 1,5 года, но заниматься спортом и правильно питаться по-прежнему продолжаю! Всем удачи! |
#2
|
|||
|
|||
Я похудел быстро, потому что по вечерам пил коктейли от herbalife За первый месяц потерял около 10 кг. Никто не мог поверить. Сейчас много кто из знакомых пьют продукцию этой компании.
|