Как снова стать привлекательной? - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Личный опыт > Прошу совета

Ответ
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Непрочитано 24.11.2011, 00:06
marina_lu marina_lu вне форума
Новичок
 
Регистрация: 23.10.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 9
По умолчанию Как снова стать привлекательной?

История очень простая, и, наверняка, знакома многим. Где-то после 35 появились лишние килограммы, которые мешают чувствовать себя привлекательной и страстной женщиной. Еще недавно я развелась, и теперь нахожусь в активном поиске нового мужа. Согласитесь, какая речь может идти о роковой даме, у которой бока висят?

А мне ведь очень хочется быть привлекательной для мужчин, и, в первую очередь, нравиться себе. Но когда чувствуешь себя некомфортно в своем весе, начинаешь думать только об этом, начинаешь многого бояться...

В общем, мне надоело себя жалеть и я хочу похудеть и снова нравится себе и другим!

Подскажите, что нужно делать?
Ответить с цитированием
  #2  
Непрочитано 26.12.2011, 12:28
arina_tem arina_tem вне форума
Новичок
 
Регистрация: 26.12.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

правильно, не надо себя жалеть! Начните себя любить, кушайте фрукты-овощи, мясо варите или тушите, старайтесь не есть жаренное. Пейте больше воды, больше гуляйте.
Можете, конечно, пойти в спортзал, если есть желание и время

Все у вас получится, главное - не сдавайтесь!
Ответить с цитированием
  #3  
Непрочитано 26.12.2011, 12:42
marina_mi marina_mi вне форума
Новичок
 
Регистрация: 26.12.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

да, все правильно: спорт+здоровое питание+сильная мотивация = успех!

проверено на собственномм опыте, могу еще посоветовать вам для усиления эффекта мкц и глюцерну, первое таблетки, а второе диетическое питание, чем-то похожее на молочный коктейль.

Оченть действенные средства!
Ответить с цитированием
  #4  
Непрочитано 12.01.2012, 22:22
Аватар для Кристина Шлюева
Кристина Шлюева Кристина Шлюева вне форума
Новичок
 
Регистрация: 11.01.2012
Сообщений: 11
По умолчанию

Мкц вещь, но ее вообще не реально проглотить, первая таблетка в горле застревает, а их не меньше 10 штук съесть нужно, если не больше.
Согласна со всем выше сказанным, правильно питание и физические нагрузки. Если времени не хватает на фитнес, то можно дома пресс качать, зарядку утром делать. Не забывать о любимом целлюлите, как же без него. Для него, дорого, купила антицеллюлитный вибромассажер, чтобы каждый день сгонять с бедер.
Ухаживайте за собой и все будет хорошо.
__________________
Если верить в свою мечту до последнего - она обязательно сбудется.

Последний раз редактировалось admin; 13.01.2012 в 14:16.
Ответить с цитированием
  #5  
Непрочитано 23.01.2012, 23:32
Natusya Natusya вне форума
Новичок
 
Регистрация: 23.01.2012
Сообщений: 11
По умолчанию

Нормализовать наши все режимы – режим сна и режим питания. Это очень важно. А еще стрессовые ситуации. Я вот, к примеру, когда нервничаю, то кушаю много, не могу с этим ничего поделать. Вот и набрала в весе. Теперь еще целлюлит появился. Массаж с медом мне не сильно помог, да и синяки жуткие. Кристина Шлюева, а от этого аппарата нет синяков? И за сколько Вы его покупали?
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 14:18.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.