На кремлевскую диету вместе

[LisenOK]

Сегодня пошел 6 день диеты - полет нормальный. худею понемногу - по весам не особо видно, но по внешнему виду стала стройней. Уменьшилась талия - моя главная проблема. Голода не чувствую, полна энергии.

Питаюсь я в основном овощами: капустка, огурчики, чесночок, салат листовой - все это в салаты, супы, рагу. Плюс немного других разнообразных овощей. ТАкой у меня гарнир на обед и ужин (на завтрак почти всегда яичница или омлет с овощами). И, естественно, мясо. Ну а в перерывах немного орехов, сыра или ягод с молоком. Жить можно!