Диета Владимира Ломакина

[taimerok]

Я не понимаю, зачем девушки используют всякие сложны диеты, не понимая, как устроен вообще организм и процесс похуденяи в частности. Я эндоморф и худел на белковой диете и тренировался в тренажорном зале, за 2 месяца 14 кг жира, сохзранил мышцы. И теперь не толстею быстро, т.к. разогнал обмен веществ, а вы фигню выдумываете всякую...