 |
|
|
#271
|
||||
|
||||
привет дифлузик!
я считаю калории, нужно определить что тебе ьбольше нравится. если мясо-то кремлевка. если овощи-фруткы- то низкокалорийка, если творог-то сибарит, если чтоб по графику питание-то яичная и японская 
|
|
#272
02.04.2008, 20:24
|
||||
|
||||
|
Привет девчонки!!! Принимаете в свою песочницу??? Я очень хочу похудеть да и не много мне надо!! Но силы воли не хавает. Я 2 года назад сидела на дитетах и сбросила 13 кг. ну это был небольшой перебор т.к. не мой вес удержать его трудно. Сейчас вешу 66 кг. а хочу ну 58-59 меньше мне тяжело удержать в норме. Сидела на разных диетах, но сейчас немогу себя настроить, а в зеркало смотреть противно!!!!!! Может мне к психиатру нужно???
|
|
#273
07.04.2008, 19:00
|
||||
|
||||
|
Привет Торри, настраивайся, все получится!)
|
|
#274
14.04.2008, 17:08
|
||||
|
||||
|
всем привет!
я вновь в строю! с сегодняшнего дня на подсчёте калорий!!! УДАЧИ ВСЕМ!!!!!!!!
__________________
Летний марафон:  Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!!  >>МОЙ ДНЕВНИК<<
|
|
#275
16.04.2008, 18:58
|
||||
|
||||
|
Я тоже считаю калории,по другому не получается
|
|
#277
18.05.2008, 19:49
|
||||
|
||||
|
девочки! как успехи?
пришла отчитаться: вес уже 64,7 кг!!! Сбросила 6,3 кг!)))))))))
__________________
Летний марафон: Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! >>МОЙ ДНЕВНИК<<
|
|
#278
04.06.2008, 17:42
|
|||
|
|||
Всем привет. Мой рост 164 см. вес 3 недели назад 54,5кг. Выбрала диету по кремл. за три недели сбросила 3,2. Многие из Вас писали здесь, что после данной диеты много набираешь в весе. Если ктото из Вас кто сможет это оправергнуть, и подсказать как не набирать в весе.
|
|
#280
02.07.2008, 19:33
|
||||
|
||||
И куда же все пропали???
Хочу поучавствовать в вашем летнем марафоне... Конечно лето уже началось, но ведь никогда не поздно начать. Завтра иду покупать весы
__________________
Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть! 
|
Линейный вид
