Как похудеть после кесарево сечения на 25-35 кг?

[Анна Павлова]

Мне 23 года, во время беременности я набрала почти 40 кг. у меня гипоплазия правой почки. После родов я сбросила только 6 кг, но через 2 месяца 6кг вернулись ко мне. Мой вес 103кг, рост 163см. Очень тяжело двигаться, дышать, ходить. Не знаю с чего начать, подскажите пожалуйста? Очень хочется похудеть к лету...