Poxydet k lety! Kto so mnoy?

[rory]

Moy ves 85,rost 175.Do leta nyzhno prevesti sebya v formy.Vsè znayu o dietax,a vot sili voly net.Kto zhelaet xydet so mnoy,prisoedinyates!!!!

[Lapyshok]

И я хочу к лету похудеть))))) мой рост 168 см, и вес 102 кг!!!!((( после родов надо сбавлять))))

[Сашенька]

я с вами. мне совсем немного надо сбросить. 5-6 кг. но силы воли нет(

[ладик]

Я тоже к вам,сбросить нужно ой как много.Поделитесь ,как усмирить аппетит?

[Elena 1968]

Привет всем! Мне 44 года. При росте 162, вес 95 кг. В сентябре мой сынок идет в первый класс. Очень хочу похудеть. Хочу чтоб он гордился своей стройной мамой.

[Alexei]

здрасти всем,кто тут есть.проблемы все те же,предлогаю в скайпе чат создать,что бы худеть не скучно было,рецептами непривычной пищи делиться ,а то фантазии не хватает кушать эту не соленую баланду.Skype-zolberg2010-Алексей Лапин

[мидия]

Ну и я со всеми вами)))))))))
Завтра а-ля разгрузка на кисломолочке, потом на питание по системе Малаховой.
На сегодняшний день у меня 76кг, рост 165.
Хотелось бы в идеале потерять 10 кг, но буду рада если уйдёт и 8кг!!!!
В путь!!!!!