 |
|
|
|
|
#1
|
||||
|
||||
Мексиканская диета
Мексиканская диета рассчитана на 4 дня.
За этот период можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня. Плюс этой диеты в том, что все продукты доступны, минус - всё-таки очень хочется есть первые 2 дня. 1 день: завтрак - чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца. обед - 8 черносливин ужин - апельсин и 1 яйцо 2 день: завтрак - кофе и кусок сыра обед - апельсин и 1 яйцо ужин - стакан кефира и груша 3 день: завтрак - стакан крепуого сладкого чая обед - огурец, помидор и кусок сыра ужин - стакан молока 4 день: завтрак - мюсли с соком обед - огурец, помидор и салат(только не острый) ужин - 2 апельсина. 
|
 |
|
|
Комбинированный вид
