Контрастные разгрузочные диеты

[ирка]

какой целью используют контрастные (разгрузочные) диеты?

Их назначают периодически для частичного голодания и разгрузки пораженных органов и систем организма. Такие диеты используют при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, ожирении, подагре, болезнях печени и почек, колитах и т. д. Назначают разгрузочные диеты эпизодически 2-4 раза в месяц на 1-2 дня.

При каких заболеваниях больному показаны и как проводятся молочные дни?

Молочный день:

а) через 2 часа по 100 мл молока или кефира, простокваши, ацидофилина; на ночь 200 мл фруктового сока с 20 г глюкозы или сахара; можно добавить по 25 г белого подсушенного хлеба 2 раза в день. Назначают при болезнях сердечно-сосудистой системы с явлениями недостаточности кровообращения;

б) через каждые 2-3 часа по 250 мл молока или простокваши (всего 1,5 л за 6 приемов). Назначают при ожирении, подагре.

При каких заболеваниях больному показаны и как проводятся творожные дни?

Творожный день: 400-600 г тощего творога, 60 г сметаны, 100 мл молока в день на 4 приема в натуральном виде или в виде сырников, пудингов. Добавляют 2 раза кофе с молоком и 1-2 стакана отвара шиповника. Назначают при атеросклерозе, болезнях сердца, ожирении.

При каких заболеваниях больному показаны и как проводятся огуречные дни?

Огуречный день: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Назначают при атеросклерозе, обменных артрозах, подагре, ожирении.

При каких заболеваниях больному показаны и как проводятся салатные дни?

Салатный день: по 250-300 г свежих овощей и фруктов 4-5 раз в день в виде салатов с добавлением небольшого количества сметаны или растительного масла. Соль исключается. Показания: гипертоническая болезнь, атеросклероз, болезни почек, артрозы.

При каких заболеваниях больному показаны и как проводятся картофельные дни?

Картофельный день: 5 раз в день по 300 г печеного картофеля без соли с небольшим количеством растительного масла или сметаны. Показания: недостаточность кровообращения, болезни почек.

При каких заболеваниях больному показан и как проводится арбузный день?

Арбузный день: 5 раз в день по 300 г спелого арбуза. Назначают при атеросклерозе, гипертонической болезни, заболеваниях печени и почек.

При каких заболеваниях больному показан и как проводится яблочный день?

Яблочный день:

а) 2 кг сырых яблок на 5-6 приемов. Можно добавить 2 порции рисовой каши (из 25 г риса каждая). Показания: гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение, нефрит, подагра;

б) 5 приемов по 300 г зрелых очищенных и протертых сырых яблок. Назначают при колитах с поносом.

При каких заболеваниях больному показан и как проводится день из кураги?

Разгрузочный день из кураги: обдать кипятком 0,5 кг кураги и съесть в 5 приемов. Назначают при гипертонической болезни и недостаточности кровообращения.

При каких заболеваниях больному показан и как проводится компотный день?

Компотный день: компот из 1,5 кг яблок, 150 г сахара и 800 мл воды распределяют на 5 приемов. Показания: болезни печени и почек.

При каких заболеваниях больному показан и как проводится рисово-компотный день?

Рисово-компотный день: приготовляют 1,5 л компота из свежих (1,2 кг) или сушеных (250 г) фруктов и ягод и рисовую кашу на воде из 50 г риса и 100 г сахара. Компот дают по стакану 6 раз в день, дважды к компоту добавляют рисовую кашу. Показания: болезни печени, подагра.

При каких заболеваниях больному показан и как проводится сахарный день?

Сахарный день: 5 раз в день по 1 стакану горячего чая с 30-40 г сахара в каждом. Назначают при болезнях печени и почек, хронических колитах с поносом.

При каких заболеваниях больному показан и как проводится мясной день?

Мясной день:

а) на день 270 г вареного мяса, 100 мл молока, 120 г зеленого горошка, 280 г свежей капусты;

б) на день 360 г вареного мяса. Назначают при ожирении.

Источник: http://www.drdautov.ru

[LisenOK]

Похоже, при гипертонии приходится всю жизнь сидеть на разгрузочных днях.
А если серьезно, скажите, кто пробовал, эффективны ли такие разгрузки? Просто за остальные дни все потерянные кг вернешь. Я, например, за выходные возвращаю то, что в будни потеряла, хотя ем ненамного больше.

[tipka]

Я пробовала. В этот день нельзя ничего было, даже если бы одну малюююсенькую печенюшечку съела - все, день уже - не разгрузка. Я была на кефире, причем было полно дел (понедельник, а это сами знаете, день тяжелый ), что некогда было не то, что взглянуть - подумать про еду ! Но когда мысль все же возникала - с собой был кефир