Хлеб употреблять лучше белый подсушенный.
В качестве общих рекомендаций вам стоит придерживаться
диетического стола № 5.
Рецептики соответствующие: вегетарианские супы, блюда из отварного, парового мяса, различные гарниры и блюда из круп и макарон. Фрукты, овощи, сладости, молочные продукты.
Избегать лучше острого, кислого, горького, жирного и алкогольного.