Цитата:
Сообщение от oox
Жизнь заставила, точнее всё больше ухудшающееся здоровье: не мог на третий этаж подняться без сильной одышки, имея 56 размер одежды. Начал искать методы сброса веса в инете и случайно наткнулся на форум Ковалькова, там же скачал его первую книгу, почитал книгу и форум и понял, что эта методика мне подходит, точнее начал сразу, почти без теоретической подготовки, немного "накосячил" сначала по неопытности, но основные постулаты не нарушал, параллельно изучал теорию и в итоге втянулся и стала даже нравиться такая "новая здоровая жизнь". Особенно когда уже через месяц после начала появился заметный прогресс и в формах тела и в здоровье.
|
а теперь по прошествии нескольких лет как вы себя ощущаете?
есть ли жизнь после методики или легко ли вообще жить "по-ковальковски", чтобы сохранять достигнутый результат? скучаете по "запрещенке"?
