Форум по диетам - Показать сообщение отдельно - Нужны ли женщине силовые тренировки?
Показать сообщение отдельно
  #12  
Непрочитано 25.11.2009, 23:35
Dasha Dasha вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 35
Записей в дневнике: 35
Отправить сообщение для Dasha с помощью Skype™
По умолчанию

Я "за" силовые тренировки!!!На собственном опыте знаю,что для женщины,чтобы развить хоть мало-мальскую мускулатуру надо тренироваться на убой,питаться четко по расписанию,принимать дополнительное спортивное питание и не отходить от режима ни на миллиметр...Я сама из той категории девушек,что с энтузиазмом относятся к таким видам спорта как бодифитнес!Моя мечта привести свое тело в такую форму,чтобы не грех было выступить на соревнованиях.
P.S.:Тренируясь в качалке и занимаясь на кардио тренажерах в свое время сбросила 30 кг)))
Ответить с цитированием