Форум по диетам - Показать сообщение отдельно - Что отличает нас от худых?
Показать сообщение отдельно
  #4  
Непрочитано 20.11.2007, 12:50
Аватар для admin
admin admin вне форума
Администратор
 
Регистрация: 20.08.2007
Сообщений: 180
Записей в дневнике: 13
По умолчанию

Дело не в том, что ваша коллега много и жадно ест, а именно в отношении к еде.

Она просто быстро ест или смакует каждый кусочек?
Она ест потому что голодна или потому что хочется чего-то вкусненького?
Она ест все подряд или выбирает вкусности типа сладостей, закусок, колбаски...?
Когда она расстроена, она бежит есть, мечтает о чем-нибудь сладеньком?
Она жует всегда, когда представляется возможность, или кушает только во время завтрака, обеда, полдника и ужина?
Она прекратит есть, когда наестся, или будет продолжать, потому что на столе еще много осталось (остались непопробованные блюда, десерт принесли...)?

Дело не в жадном пожирании или больших объемах порций. Это действительно определяется метаболизмом. То есть человек реально голоден, он испытывает реальный голод, потому как организм находится в состоянии голодания. Но вот когда начинается голод эмоциональный... Наступает естественное переедание и тогда человек начинает полнеть.

Кстати, еще не факт, что ваша коллега не переедает. Просто у нее это может быть не так заметно на первых порах, ведь набор веса часто продолжается годами (2-3 кг в год - совсем незаметно, но за 5 лет набежит все 10-15 кг). Или она вероятно много двигается, занимается спортом и имеет достаточно мышечной массы. Но если она перестанет заниматься, вес нарастет. И, конечно, это может быть признаком болезни, особенно если наблюдается снижение веса на фоне избыточности питания. Причины могут быть разными от гипертериоза и паразитов до рака.
Ответить с цитированием