Цитата:
Сообщение от zlata
Добрый день! Приятно познакомится. У меня тоже мечта похудеть. И с 11августа я уже сбросила больше 25кг. Начала с 118кг а теперь мой вес 92кг.
Насчет вегетарианства хочу сказать, что это наверное должно идти в первую очередь из головы. Если ваш мозг это принял, то примет и тело.
Но я хочу тоже перестроить своё питание так: 2раза в неделю мясные, а остальные дни рыбные. Яйца молоч.продукты не исключаю.
|
Злата а как ты 25 кг сбросила? Мне столько не надо, но кг 10 хочется. Я с мая с 90 кг дошла до 79, а за зиму прибавила 7. Сейчас 3 сбросила. Но хочу 70-75.