Без категории Записи без категории
2-19
Запись от неАнгел размещена 25.09.2010 в 09:12
Ну вот, на весах 73.200. Вобщем то, если учитывать ЧТО я вчера ела, то это в принципе нормально... НО! Никаких поблажек. И еще. Подруга пригласила на день рождения в четверг. Вот я и думаю, что сейчас вообще надо тщательно готовиться, иначе результат будет налицо, а точнее на бока и попу (застолье то планируется после 20-00). Так что, сегодня как и планировала ГРРРРРЕЧКА!
Правда на завтрак позволила себе помимо гречки, порцию которой я предварительно уменьшила, кусочек адыгейского сыра и... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
Вот тебе, бабка, и Юрьев день!!!!
Запись от неАнгел размещена 24.09.2010 в 15:23
Вот тебе и гречка!!!!
Утром на весах было 73.100. Порадовалась, воодушевилась... Зря...Забыла я вчера на ночь гречку то кипяточком залить...утром, када делала себе обезжиренный омлет вспомнила, что день должен был вроде ка с гречки начаться...съела омлет (2 яйца+ обезжиренное молоко, без соли и масла на сухой сковороде) Вроде не так уж и плохо...все плохое началось в обед. Сначала готовила фаршированные кабачки. Не удержалась и съела один. И нет бы на этом остановиться, так... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 3
Трекбэков 0
|
2-17
Запись от неАнгел размещена 23.09.2010 в 11:41
73.200 Разгрузочный день прошел весьма удачно!!!
Сегодня на завтрак коффе с молоком на второй завтрак салатик из помидорки и сладкого перчика, заправленный яблочным уксусом и чай с молоком на обед будет бульончик куриный и немного курочки отварной а на ужин будет тыква, запеченая с медом, о как! Ну а завтра будет всеми любимая гррррррречка!!!!! |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
2-16
Запись от неАнгел размещена 22.09.2010 в 10:09
Ну вот, я ж грила.... 73.900... слов нет, одни буквы и те согласные....
Хочется посмотреть в зеркало и отматерить себя хорошенько, чтоб в другой раз неповадно было.... Сегодня разгрузочный день-наказание за излишнюю прожористость. На завтрак кофе и 3 часа упражнения на руки и плечи (то бишь с 8 и до 11 кручение руля и езда по автодрому) На обед вода-мед-уксус ужин: вода-мед-уксус. В промежутках между приемами просто вода. |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
2-15
Запись от неАнгел размещена 21.09.2010 в 20:21
73.600
День начинался не плохо, но....СОРВАЛАСЬ!!!!!! Всего съедено за день: отварная курица-300 грамм тушеные овощи-150 грамм салат из свеклы с чесноком без соли и майонеза-200 грамм помидоры-3 шт картофель-1 шт цветная капуста-2 ст.ложки молоко 1,5% - 2 стакана икра кабачковая-1 ст. ложка. (!!!!!) СУШКА-1 шт. Мама дорогая, кудаж в меня влезло то??? Не довольна собой. Даже более того, злюсь на себя. Завтра... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 3
Трекбэков 0
|