Я такая плюшка..ну вот где моя сила воли. нужно ХУДЕЕЕТЬ
Сегодня, по идеее первый день ЗОЖа..хм..завтрак уже сразу не веет зожем и перекрывает своей неправильностью всю идею. Ну да чтож..как всегда можно смахнуть на кд, но я НЕ БУДУ! Сама виновата.
З: творог 150 г обезжиренный, бублик, кофе с молоком
о: нектарин, борщ(на курином бульоне), гр 30 семги на пароварке, 100г творог обезжиреный.
упока планирую)овощной салат+ рыба/индейка на пароварке

Начало начал.
Вступаю в марафон за 52 кг.