Через 130 дней меня ждет знаменательное событие. Поэтому я твердо намерена похудеть к этому дню на 19 кг (по 1 кг на каждую неделю). Сейчас мой вес составляет 69 кг при росте 162 см. Хотелось бы уменьшить эту цифру до 50 кг. С этой целью я сажусь на кремлевскую диету, а также начинаю участвовать в конкурсе Похудей с Донат магний. Буду пить минералку и худеть!
27 ноября. День пятый
Запись от Alia размещена 01.12.2009 в 01:44
Вообще-то, сегодня уже 30 ноября, а если еще точнее - 1 декабря. Но я обещала себе отчитываться ежедневно, поэтому пишу про пятницу.
Дошли руки обмерять объемы - грудь и попа в районе 100 см - нормально. Но талия 86 см, это ужас!!! Такой животик, как у беременной.
Мне кажется, от этого живота просто нереально избавиться. И так некрасиво! По-моему, женщинам, у которых жир откладывается больше в попе, повезло - это скрыть намного проще.
Никто не комментирует мои рецептики, жаль... Неужели никто не смотрит, я стараюсь, фотки выкладываю
Да, по поводу рациона:
сегодня (то бишь в пятницу) пила кофе, перехватила пару кусков колбасы. Как обычно, три стакана Донат магний и еще 5 стаканов обычной воды. Мне нравится биовита - она сладковатая, вкусная, и при этом полезная.
Вечером хотела сделать рагу, но баклажан мой пропал... Пришлось сварганить нечто странноватое из китайских овощей (замороженая смесь), грибов, фарша, помидора, порея, чеснока, имбиря, чили и зелени. Получилось вкусно, но островато(имбиря и чили нужно совсем чуть-чуть). Я приправила сметаной, чтобы смягчить вкус. А еще хорошо эту смесь залить яйцом и съесть как яичницу.
Дошли руки обмерять объемы - грудь и попа в районе 100 см - нормально. Но талия 86 см, это ужас!!! Такой животик, как у беременной.
Мне кажется, от этого живота просто нереально избавиться. И так некрасиво! По-моему, женщинам, у которых жир откладывается больше в попе, повезло - это скрыть намного проще.
Никто не комментирует мои рецептики, жаль... Неужели никто не смотрит, я стараюсь, фотки выкладываю
Да, по поводу рациона:
сегодня (то бишь в пятницу) пила кофе, перехватила пару кусков колбасы. Как обычно, три стакана Донат магний и еще 5 стаканов обычной воды. Мне нравится биовита - она сладковатая, вкусная, и при этом полезная.
Вечером хотела сделать рагу, но баклажан мой пропал... Пришлось сварганить нечто странноватое из китайских овощей (замороженая смесь), грибов, фарша, помидора, порея, чеснока, имбиря, чили и зелени. Получилось вкусно, но островато(имбиря и чили нужно совсем чуть-чуть). Я приправила сметаной, чтобы смягчить вкус. А еще хорошо эту смесь залить яйцом и съесть как яичницу.
Всего комментариев 1
Комментарии
|
Здравствуйте, Alia!
 С животом та же проблема, мучаюсь... А вот из вод в нашем городе нашла только Донат и Стелмас. Биовиты пока нема А хочется попробовать...А за рецепты отдельное спасибо! |
Запись от Игрица размещена 01.12.2009 в 08:42
|
Последние записи от Alia
- Кремлевка. Дни 15 и 16 (10.12.2009)
- Дни 12,13,14.... (08.12.2009)
- Кремлевская диета, день 11. Рождественная история - отзыв (04.12.2009)
- День десятый (03.12.2009)
- День девятый (03.12.2009)
