я в печали :(

Не расстраивайся. Попробуй прочистить печень, сделать дюбаж ( мин.вода без газа теплая и сорбит, грелка под бок, где печень находиться. И лежиь на правом боку отдыхаешь: телек можно посмотреть или книжку почитать.Можно так 40 мин. полежать. А потом завтракать. Но не надо торопиться выходить на улицу, потому что эффект, как от промывания кишечника.) Мне оч. помогло. Когда печень хорошо работает, то жиры сжигаються оч. хорошо. И никакого голодания. А еще я расторопшу пила и минералку Донат ( 3 раза в день по стакану за 15-20 мин до еды и Стелмас, между еды просто так. Талия убавилась на 5 см.За 2 недели. Пресс я не качала, потому-что шов болел В общем особо ничего не предпринимала, кремами правда мазалась и скрабирование делала. У меня в дневниках можно посмотреть. Все получиться, главное здоровье и настрой, а также хорошеее настроение. И ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!