Пост

депрессия проходит, таблетки помогают)))Начался пост, мыслей плохих быть не должно.Настрой позитивный!!!!
Меню на первую неделю поста :
Начало Великого поста, полное воздержание от пищи.
вторник, 16 февраля:
Для тех, кто строго соблюдает пост, полное воздержание от пищи.
среда, 17 февраля:
Холодная пища без масла.
фрукты и овощи
четверг, 18 февраля:
Холодная пища без масла.
фрукты и овощи
пятница, 19 февраля:
Холодная пища без масла.
винегрет без масла
салат из тертой моркови с лимонным соком
суббота, 20 февраля:
Горячая пища с маслом.
завтрак: чай, 2 зерновых хлебца
обед: рис с огурцом
ужин: овощной салат, фрукты
воскресенье, 21 февраля:
Горячая пища с маслом.
завтрак: чай, 2 зерновых хлебца
обед: овощной суп
ужин: жареная капуста
Первая и последняя неделя самые сложные!