Диета » Краткосрочные диеты » Сладкоежек диета
Эта диета не слишком сбалансирована и основана на растительной пище, потому длительное применение не рекомендуется. Проявите осторожность, если у вас имеются желудочно-кишечные проблемы: большое количество клетчатки может спровоцировать обострение. Если же вы здоровы, попробуйте продержаться на этой диете 4 дня и похудеете на 1-2 кг.
В день необходимо выпивать 1,5-2 литра кефира, добавляя к нему 200 г сухофруктов. Помимо этого разрешается съедать 1 кг фруктов и 0,5 кг овощей. Пить можно воду и зеленый чай с лимоном, но без сахара (6-7 чашек в день).
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
