Диета » Краткосрочные диеты » Кемпнера рисово-компотная диета
Данная диета рассчитана на 5 дней. Она состоит из общедоступных и недорогих продуктов: на день необходимо 50 г риса, 100 г сахара, 1,5 кг свежих или 240 г сушеных фруктов. Суточная калорийность составит около 1200 ккал. Необходимо выпивать не менее 1,5 л жидкости в день. Поскольку количество белков ограничено, длительно подобную диету применять не рекомендуется – возможна нехватка незаменимых аминокислот.
Итак, сварите рисовую кашу на воде без соли и сахара, а также фруктовый компот с сахаром (6 стаканов). Компот распределите на 6 приемов, а кашу на два – завтрак и ужин.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
