Диета » Краткосрочные диеты » Виноградная диета II
Попробуйте похудеть на сладкой виноградной диете. За неделю она поможет избавиться от накопленных за праздники 2-3 кг. Сахарная ягода поможет сладкоежкам не чувствовать себя обделенными, а наслаждаться вкусным низкокалорийным десертом. Виноград помогает избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие благодаря своим ценным свойствам: он выводит шлаки из организма, улучшает пищеварение и обладает слабым мочегонным действием.
Меню на день.
Завтрак.
На выбор: вареное яйцо, порция нежирного творога, омлет из одного яйца или порция постной ветчины.
2 завтрак.
300–500 г винограда.
Обед.
500 мл овощного супа, 100 г каши, отварного картофеля или макарон, кусочек хлеба.
Полдник.
300–500 г винограда.
Ужин.
Салат из помидоров и огурцов или капусты и моркови с растительным маслом и лимонным соком, ломтик черного хлеба.
Перед сном.
100–200 г винограда.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
