Диета » Краткосрочные диеты » Немецкая диета III
Эта разновидность немецкой диеты очень проста, однако не отличается разнообразием. На 2-3 недели придется ограничить свой рацион следующими продуктами: 4-5 яблок, 1 апельсин, 80 г постного отварного мяса, 2 сухарика или небольшой ломтик хлеба. Диета довольно сбалансирована и содержит большинство необходимых организму веществ. Однако дефицит жиров может вызвать авитаминоз и проблемы с кожей. Рекомендуем добавить к меню большую порцию салата из зеленых овощей с 1 чайной ложкой оливкового масла.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
