Диета » Краткосрочные диеты » Китайская диета II
Сложно соблюдать диету, предлагающую один-единственный рацион на все дни. Хорошо, что эта китайская диета рассчитана всего лишь на 5 дней.
Завтрак
Яйцо, 50 г черного подсушенного хлеба, чашка кофе без молока и сахара.
Обед.
Плавленый сырок, 100 г зеленого горошка, чашка чая без сахара.
Ужин.
50 г нежирного мяса, 150 г салата из свежей капусты с оливковым маслом (или иным растительным), 200 г любых фруктов.
Перед сном.
Стакан молока.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта.
При копировании ссылка на источник обязательна.
