Диета  » Вопросы пластическому хирургу

На ваши вопросы отвечают:

Специалисты Москвы:

Бытдаев Заур Махарович — пластический хирург, врач высшей категории

Искорнев Андрей Александрович - пластический хирург, сайт www.iskornev.ru

Специалисты Санкт-Петербурга:

Некипелов Александр Андреевич - генеральный директор Центра пластической хирургии и лазерной косметологии ОстМедКонсалт

Куприн Павел Евгеньевич - пластический хирург, кандидат медицинских наук, генеральный директор Центра пластической и реконструктивной хирургии профессора Белоусова А.Е. и доктора Куприна П.Е.

Валерия, 07.11.2008 17:08

я пытаюсь бросить курить но боюсь набрать вес и так есть излишек вес 55 рост 157 возраст 30 лет

Ответ: Здравствуйте, Валерия,
Бросая курить, держите себя в руках, старайтесь не переедать. Тягу к сигарете заглушайте не едой, а занятиями спортом – приседаниями и другими несложными упражнениями. Чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайте себя интересными делами. И не забывайте, даже если вы временно наберете несколько лишних килограммов, в дальнейшем вы от них избавитесь, а польза для здоровья очевидна.

Отвечает специалист: диетолог

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65