Диета  » Вопросы пластическому хирургу

На ваши вопросы отвечают:

Специалисты Москвы:

Бытдаев Заур Махарович — пластический хирург, врач высшей категории

Искорнев Андрей Александрович - пластический хирург, сайт www.iskornev.ru

Специалисты Санкт-Петербурга:

Некипелов Александр Андреевич - генеральный директор Центра пластической хирургии и лазерной косметологии ОстМедКонсалт

Куприн Павел Евгеньевич - пластический хирург, кандидат медицинских наук, генеральный директор Центра пластической и реконструктивной хирургии профессора Белоусова А.Е. и доктора Куприна П.Е.

Аноним, 23.02.2009 15:53

Дина, 38 лет, 169 см, 76,8 кг, здорова, подвижна, сотрудник интеллектуального фронта. Обожаю низкоуглеводное питание, все по мне, результаты супер, но на 4-6 день возникает нестерпимое желание выпить ПИВА, много!!! Замечу - я не алкоголик, и в период обострения других спиртных напитков не хочу. Чего мне не хватает? Что такого в этом пиве, от отсутствия чего меня трясет, как алкоголика? По удовлетворению желание пропадает, но и результаты диеты тоже. Че делать-то...

Ответ: Здравствуйте, Дина,
Скорее всего, причина психологического плана. Хочется выпить пива, расслабиться. Ведь любая диета – стресс для организма, в том числе низкоуглеводная. Кроме того, многие люди не выдерживают подобной диеты, потому как организм начинает требовать чего-нибудь высокоуглеводного. У кого-то это сладости, у вас – пиво. У вас два выхода – либо позволять себе пару раз в неделю небольшое количество пива, не выходя за положенные рамки углеводности (поищите низкоуглеводное. Клинское Ультра, например, - 1,6 г углеводов на 100 г), либо перейти на обычную низкокалорийную диету, включающую углеводы. Тогда тяга должна пройти.

Отвечает специалист: Мунтян Дорина

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65