Диета  » Вопросы пластическому хирургу

На ваши вопросы отвечают:

Специалисты Москвы:

Бытдаев Заур Махарович — пластический хирург, врач высшей категории

Искорнев Андрей Александрович - пластический хирург, сайт www.iskornev.ru

Специалисты Санкт-Петербурга:

Некипелов Александр Андреевич - генеральный директор Центра пластической хирургии и лазерной косметологии ОстМедКонсалт

Куприн Павел Евгеньевич - пластический хирург, кандидат медицинских наук, генеральный директор Центра пластической и реконструктивной хирургии профессора Белоусова А.Е. и доктора Куприна П.Е.

Елена, 25.11.2008 08:08

Здравствуйте подскажите пожалуйста что делать если,вес превышает норму на 25кг.Обследавалась у эндекринолага сказали нарушений нет.Вес держится постоянный в течении 5 лет.Вес составлят 80кг.при росте 1м64см.Вес снижается только когда понервничию и то максимум на 5кг которые опять очень быстро набираю.Врачи говорят меньше кушать а я бы не сказала что я много ем.Подскажите пожалуйста что делать???

Ответ: Здравствуйте, Елена,
К сожалению, у людей различный обмен веществ, поэтому некоторые полнеют и на относительно скромном рационе. У вас две возможности – либо ешьте еще меньше (считайте калории, отмечайте, при каком рационе начинаете полнеть), либо ускоряйте обмен веществ и расход энергии с помощью активных занятий спортом (пожизненно). В идеале нужно сочетать два подхода.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65