рассылка
Катерина,
02.01.2009 13:41
Мне 20 лет, рост 169, за последние полгода похудела на пять кило, но питалась достаточно аскетично, правда по 5 раз в день, ела белое варёное мясо, яйца, цельнозерновые продукты, фрукты овощи, вообще никаких сладостей, в день ела по 1300 калорий,но почему-то постоянно было холодно и руки просто лёд(( сейчас праздники, решила оторваться и ем всё подряд и не могу наесться, но мне тепло и руки тёплые, не могу наесться конфетами ем и не могу остановиться, если наберу пару лишних кило уйдут ли они когда опять вернусь к своему образу жизни, не разнесёт ли меня?
Ответ: Здравствуйте, Катерина,
Ваш образ жизни нельзя назвать самым лучшим. По мнению ученых, перемежение аскетичного питания с обжираловкой приводит к скачкам веса и проблемам со здоровьем. Лучше введите в свой обычный ежедневный рацион какие-либо поблажки – конфетка перед сном или стаканчик молочного мороженого на полдник вам не повредят.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65