!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУмоя проблема в том,что в моем организме живёт гепатит С и поэтому я не могу питаться как все нормальные люди.

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

ксения, 21.10.2008 15:06

здравствуйте!мой вес 55кг рост157см.моя проблема в том,что в моем организме живёт гепатит С и поэтому я не могу питаться как все нормальные люди.мне оченьхочется похудеть до 49кг(мой вес до беременности),но на всякого рода диеты я садиться не могу из-за своего недуга.мне вообще положена лечебная диета номер 5,но с суточной нормой ккал 2500 которая там указана мне не похудеть.как же мне быть?помогите.ещё какие разгрузочные дни мне можно если можно

Ответ: Здравствуйте, Ксения,
У вас прекрасный вес для вашего роста. Для поддержания веса и коррекции фигуры прекрасно подойдут занятия спортом. Если очень нужно сбросить несколько кг, придерживайтесь диетического стола №5, сократив калорийность до 1500 ккал. Разгрузочные дни можно проводить на крупах, овощах (не чаще 1 раза в неделю). Можно обойтись и без них. Просто придерживайтесь рекомендаций своей диеты, исключающей алкоголь, жирные блюда и продукты, сдобу, острые, копченые и маринованные продукты. Такой рацион, близкий к идеальному, поможет вам поддерживать себя в форме всю жизнь.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65