!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
На Ваши вопросы отвечают диетологи:
Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд» и
Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ ПСИХОЛОГИ
Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ и
Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее... а также
Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor
ксения,
21.10.2008 15:06
здравствуйте!мой вес 55кг рост157см.моя проблема в том,что в моем организме живёт гепатит С и поэтому я не могу питаться как все нормальные люди.мне оченьхочется похудеть до 49кг(мой вес до беременности),но на всякого рода диеты я садиться не могу из-за своего недуга.мне вообще положена лечебная диета номер 5,но с суточной нормой ккал 2500 которая там указана мне не похудеть.как же мне быть?помогите.ещё какие разгрузочные дни мне можно если можно
Ответ: Здравствуйте, Ксения,
У вас прекрасный вес для вашего роста. Для поддержания веса и коррекции фигуры прекрасно подойдут занятия спортом. Если очень нужно сбросить несколько кг, придерживайтесь диетического стола №5, сократив калорийность до 1500 ккал. Разгрузочные дни можно проводить на крупах, овощах (не чаще 1 раза в неделю). Можно обойтись и без них. Просто придерживайтесь рекомендаций своей диеты, исключающей алкоголь, жирные блюда и продукты, сдобу, острые, копченые и маринованные продукты. Такой рацион, близкий к идеальному, поможет вам поддерживать себя в форме всю жизнь.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.