!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУмне 15 лет и я беспокоюсь о своем на мой взгляд Лишнем весе. Рост - 170, вес - 60кг. При всем при этом у меня наличие целлюлита. Искренне прошу помочь мне с выбором диеты, хотела бы похудеть на 5-6кг.

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Виктория, 18.10.2008 05:06

Здравствуйте,я - Вика,мне 15 лет и я беспокоюсь о своем на мой взгляд Лишнем весе. Рост - 170, вес - 60кг. При всем при этом у меня наличие целлюлита. Искренне прошу помочь мне с выбором диеты, хотела бы похудеть на 5-6кг. Заранее спасибо.

Ответ: Здравствуйте, Виктория,
При вашем росте вы должны весить около 65 кг плюс минус 5 кг в зависимости от конституции. Поэтому не стоит переживать о лишнем весе. Чтобы подкорректировать недостатки фигуры и избавиться от целлюлита, обратите свое внимание на занятия спортом. Прекрасно помогают прогулки быстрым шагом на свежем воздухе или просто на тренажере при открытой форточке. Также не забывайте про ежедневную зарядку, обращая особое внимание на мышцы ног и проблемные зоны. Об антицеллюлитной диете, которая поможет вам не только похудеть, но и сбросить несколько кг, читайте здесь: антицеллюлитная диета http://www.dieta.ru/medicdiets/anticeldiet/, лечение целлюлита на дому http://dieta-shop.ru/osnov.php?idstat=57&idcatstat=15.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.