рассылка
Аноним,
08.11.2013 12:11
Я не могу похудеть потому что я постоянно ем. Я не голодна, но все равно кушаю. это потому что мне просто нравится вкус еды? И еще я ужни не думаю что у меня что то получится( летом мне нужно было набрать вес, так как он был немного ниже нормы. Все говорили ешь много. Я послушалась и теперь не могу остановиться. Мой рост 154 см, вес 58 кг. Может вы и скажете что это норма, но я так не считаю. Живот, ноги толстые, руки, лицо, кость тонкая. Так же проблемы с печенью. Мама говорит нужно худеть, так как если я буду есть то что ем сейчас будет цирроз. Что мне делать? И правда ли про цирроз?
Ответ: Здравствуйте, у вас врожденная болезнь печени?
Обычно, чтобы заработать цирроз, алкоголик годами ежедневно вливает в себя литры водки. От жирной и обильной пищи тоже можно заработать цирроз, но это еще сложнее, чем с помощью алкоголя. Нужны десятки лет серьезных перееданий и очень серьезное ожирение.
Может, мама вас просто пугает? Типа "не будешь спать, не вырастешь"? Тем более, что при нормальном ИМТ похудение не нужно. Нужно нормальное сбалансированное питание. В том числе и при заболеваниях печени и прочих.
Ваша булимия, конечно, связана с анорексией. А анорексия-булимия связана с психологическими проблемами. Чаще всего, с недостатком любви.
Эту болезнь нужно лечить любовью, а не запугиваниями.
Впрочем, никого обвинять не будем.
Часто переедания связаны с тем, что человек стремится слишком себя ограничивать. Тогда организм срывается. Ведь ему нужно нормальное питание, а вы даете ему одну десятую нормы.
Необходимо кушать нормально. Позавтракать и забыть о еде до обеда. Пообедать нормально и нормально поужинать. А вот если на завтрак съесть травинку, на обед немного супа и на ужин чуть-чуть еды, то неизбежно весь вечер будешь мести все подряд.
Еда не должна быть культом. И предметом длительных раздумий по поводу ее полезности и пр. У вас должны быть занятия, интересные вам. А питание - это для поддерживания сил. Большинство заболеваний (кроме анорексии и булимии) у подростков не связаны с питанием.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65