!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУЗдравствуйте.Мой рост 185 см,вес был 130кг,сейчас 82кг.Вес скинул на нездоровой диете из за чего думаю у меня начались проблемы с желудком(запор,постоянный белый налет на языке)Все это мне мешает держать мой нынешний вес,так как я нервничаю и срываюсь на

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Максим, 21.09.2013 08:31

Здравствуйте.Мой рост 185 см,вес был 130кг,сейчас 82кг.Вес скинул на нездоровой диете из за чего думаю у меня начались проблемы с желудком(запор,постоянный белый налет на языке)Все это мне мешает держать мой нынешний вес,так как я нервничаю и срываюсь на сладкое и жирное,после этого желудок работает нормально,язык становиться нормального цвета,но несколько дней на диете и все па новой.

Ответ: Здравствуйте, ваши симптомы (запор, раздражительность и срывы) говорят о том, что ваша диета несбалансирована. Вероятнее всего, вы потребляете слишком мало углеводов. Теперь, когда вы достигли нормального веса, вы должны питаться нормально. Без излишеств, но и без избыточного самоограничения. Если вы запланируете в своем рационе достаточно углеводов, то и срывов не будет. Мужчине обычно проще поддерживать фигуру с помощью спорта.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.